Les origines de l’aromathérapie
Depuis l’Antiquité, de nombreuses plantes étaient utilisées à des fins aromatiques et cosmétiques. Mais c’est seulement grâce à René-Maurice Gattefossé que cette discipline apparaît véritablement. En effet, ce chimiste d’origine Lyonnaise qui à la suite d’une expérience se brûla la main, décida de la tremper dans de l’huile de lavande (lavandula) pour calmer la douleur. Le résultat fût une guérison de la totalité de ses blessures tout en laissant très peu de trace de cet incident sur sa main.
Différentes plantes sont utilisées en aromathérapie
- l’ylang-ylang
- la menthe poivrée
- le romarin
- l’eucalyptus citronné
- le laurier noble
- la camomille romaine
- la lavande (lavandula)
Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie
Les bienfaits aromathérapiques des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes des huiles essentielles peuvent aider :
- Pour les troubles ORL et respiratoires, via des propriétés antivirales, antibactériennes, expectorantes, etc.
- Pour les troubles nerveux, via des propriétés calmantes (voire sédatives) ou stimulantes, via des propriétés antalgiques, etc.
- Pour les troubles cutanés, via des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, spasmolytiques, circulatoires, etc.
- Pour les douleurs articulaires et musculaires, via des propriétés antalgiques, anti-inflammatoires, etc.
Elles peuvent être prise à l’aide d’un diffuseur d’huiles essentielles. Certaines huiles peuvent également soulager la douleur et améliorer la circulation sanguine.
Bien que l’aromathérapie soit considérée comme une forme alternative de soins pour certaines personnes, il est important de noter que les effets de certaines huiles peuvent varier d’une personne à l’autre et que certaines huiles peuvent être toxiques si elles sont ingérées ou utilisées de manière inappropriée.
Les publics à risque sont
- Les femmes enceintes
- Les enfants
- Les personnes avec des problèmes de peau
- Les personnes avec des problèmes respiratoires
C’est pourquoi il est crucial de consulter un professionnel de la santé qualifié ou directement nous demander conseil à la pharmacie de Bodélio avant de commencer une routine d’aromathérapie.
